Wesentlicher Aspekt der Selbstliebe ist die Akzeptanz und Wertschätzung der eigenen Person. Dies schließt auch die eigene Vergangenheit mit ein. Viele Menschen haben jedoch Schwierigkeiten, sich selbst zu lieben, weil sie mit Scham und Schuldgefühlen aus ihrer Vergangenheit konfrontiert sind. Das innere Kind ist ein Konzept aus der Psychologie, das unsere Persönlichkeit prägt und unser Verhalten beeinflusst. Es repräsentiert den Teil in uns, der kindliche Eigenschaften wie Naivität, Neugierde und Vertrauen in sich selbst trägt. Viele Erwachsene haben jedoch ein verletztes oder unterdrücktes Innenkind, was dazu führt, dass sie Schwierigkeiten haben, sich selbst zu lieben.
Viele Erwachsene ignorieren ihr inneres Kind oder unterdrücken es, weil sie denken, dass sie kein Kind mehr sind und keine Bedürfnisse haben. Aber unsere Seelenkinder kennen uns besser als wir selbst, Wenn du dein inneres Kind heilen möchtest, kann dir das helfen, dich selbst besser zu verstehen und zu akzeptieren. Du kannst auch lernen, wie du deine Ängste und Schuldgefühle überwindest und dich selbst mehr lieben kannst.
Dein inneres Kind ist ein Prozess, der Zeit und Mühe erfordert, aber es lohnt sich, wenn du dich am Ende besser fühlst.
Wie kann ich mein inneres Kind heilen?
Dein inneres Kind kann mithilfe eines Therapeuten oder durch Selbsthilfe heilen. Wenn du dein inneres Kind heilen möchtest, kannst du versuchen, Kontakt mit deinem inneren Kind aufzunehmen. Dies kann durch Schreiben, Malen oder andere kreative Ausdrucksformen geschehen. Es ist wichtig, sich Zeit zu nehmen und sich mit den Gefühlen des inneren Kindes auseinanderzusetzen.
© Linde Arndt
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